Жизнь закрутилась, завертелась. Оказывается еще вчера, я должна была написать отчет об 11 неделе возращения к здоровой жизни. Но не сделала этого. Поэтому исправляюсь, остался один шаг до финала. Я рада, что смогла каждый понедельник рассказывать об этом.
Прошедшая неделя по большому счету была посвящена учебе. Я с головой погрузилась в этот процесс и все свои свободные минутки я училась, впитывала новые знания. Думаю весь декабрь точно проучусь.
Стараюсь по максимуму использовать энергии месяца Крысы, которая является моей личной звездой Академика. Это символическая звезда, позволяет мне лучше усваивать информацию, новый материл легче «переваривается». А самое главное есть непреодолимая тяга к знаниям, жажда до знаний.
Повышение своего профессионального уровня, увеличение копилки знаний, это как раз и была одна из моих целей, которые я ставила себе на эти три месяца. И я считаю, что она осуществилась.
Из-за учебы мое расписание съехало и бывали дни, когда за работой засиживалась до поздна. Но я старалась распланировать все так, чтобы все успеть.
Теперь дополнительным утренним ритуалом на постоянной основе стала ревитоника. Она занимает примерно 25 минут и 35 минут это утренняя пробежка (4 раза в неделю). Итого час в день я посвящаю лично себе. Я считаю, что каждая женщина должна находить время на себя. На дела, которые ее расслабляют, помогают развиваться, приносят удовольствие.
Но я знаю, что очень многие женщины не могут найти для себя и пяти минут в день. Согласна, что в нашем современном мире, на женщину возложено слишком много функций. Это и забота о семье, стирка и уборка и готовка, воспитание детей — кружки, уроки, игры, прогулки и т.д. А такая женщина еще и работает и зарабатывает деньги.
Понятно, что свободным девушкам, не обремененным семейными обязательствами и детьми найти время на себя гораздо проще. Но и все остальные могут это сделать, если будут грамотно планировать свои дела, выставлять приоритеты, что-то делегировать. По большому счету мы всегда можем найти время на дела, которые действительно важны для нас.
Я ведь тоже отношусь ко всем остальным, на меня также возложены все эти обязанности. У меня двое деток, сын первоклассник и иной раз на выполнение только домашних заданий мы тратим не мало времени. Помощников нет, нет нянь и бабушек, готовых в любой момент примчаться на помощь. Однако это не мешает мне заниматься собой. Это значит, что для меня это важно.
Поэтому девочки находите на себя время. Если мы занимаемся собой, то это не значит, что мы эгоистки и думаем только о себе и забыли про детей и мужа. Совсем наоборот, внимание себе любимым, делает нас счастливее, спокойнее. Соответственно наши отношения в семье, с окружающими становятся гармоничнее.
Ваша, Виктория Дюкова.
Отзывов: 2
-
Яна пишет:
Виктория, интересные материалы у вас на сайте! НО! Справа всё время выскакивает интерактивное окно с предложением оформить подписку (хотя она уже у меня есть) и это окно закрывает частично текст статей (5-6 последних букв в строчках), скроллинг не помогает. Я смотрю с ноутбука, через файерфокс
-
admin пишет:
Яна, спасибо, что сказали. Я обязательно разберусь.
